El control de la tensión arterial alta es clave para bajar el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares. La hipertensión se produce en pacientes de cualquier edad cuando la tensión arterial sistólica (también conocida como «de máxima») es más alta que 140 o la tensión diastólica (o «de mínima») es mayor que 90 -o ambas a la vez-, en forma persistente, lo que los pone en riesgo cardiovascular.

Una recomendación fuerte es tomarse la tensión arterial en cada consulta médica; si resulta «normal alta», hay que controlarse todos los años. Y si la persona tiene valores de presión normal, cada dos años